делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Невероятная Мадонна Бьюдер

Замечательная история женщины, которая забыла про возраст.

Когда сестра Мадонна Бьюдер нуждалась в силах, чтобы завершить ее первый мировой чемпионат по триатлону IRONMAN® на Гавайях, предсказуемо она обращалась к Всевышнему. «Я представляла себе финишную линию как порог врат рая», вспоминает она. «Вот, что давало мне силы».

Сестра Бьюдер прошла эту дистанцию в 1985 году, когда ей было 65 лет. В 75 лет американская монашка стала самой старшей женщиной, когда -либо прошедшей триатлон IRONMAN. В возрасте 82 лет она установила мировой рекорд, как самый возрастной участник IRONMAN триатлона. Сегодня, в возрасте 86 лет, она приняла участие в более, чем 40 соревнованиях IRONMAN, каждый из которых состоит из заплыва на 3,86 км, заезда на велосипеде на 180,25 км и марафонского забега на 42,195 км. «Железная монашка» - эпитет, который она получила за свою непреклонную решимость.

На этом пути были и неудачи - сойти с дистанции за секунды до финиша, множественные переломы, проблемы с гидрокостюмом, но, как утверждает сестра: «Единственная ошибка - не попробовать, потому что само по себе усилие- это уже успех».

Спорт вошел в жизнь сестры Бьюдер за семь лет до ее первого соревнования на Гавайях, когда она принимала участие в воркшопе, который вел священник, рассматривающий бег как способ гармонизации ума, тела и души. Сестра Бьюдер возвела это утверждение в высшую степень, полностью выкладываясь на занятиях спортом, до того, как узнала о разнонаправленности триатлона. «Это было спасение» - утверждает она. Свою физическую выносливость она приписывает тому, что прислушивается к телу и придерживается позитивного мышления.

«Твоя позиция - всегда с тобой» - уточняет сестра Бьюдер. «Ты или достигаешь чего-то, или занимаешься саморазрушением. Если мыслишь позитивно, то даже негатив можно обернуть позитивом». Вместе с этими духовными наставлениями, она добавляет и простой, легко применимый совет для более молодых спортсменов: «Марафон состоит из шага за шагом».

Источник: http://facebook.com