делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Советы будущим долгожителям

Благодаря этим рекомендациям можно надолго оставаться здоровым.

  • Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
  • Не запивайте таблетки холодной водой.
  • Не принимайте пищу после 5 вечера.
  • Минимально употребляйте жирную пищу.
  • Пейте больше воды утром и поменьше вечером.
  • Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
  • Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
    выпили лекарство.
  • Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
  • Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
  • Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно
    деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов

Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма. 60% людей испытали подобные симптомы во сне и не проснулись.

Кардиологи говорят, что, если Вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, то
Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.
Расскажите об этом тому, кто Вам ДОРОГ!

Источник: http://interesno.cc