делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Однажды эти мама и сын решили полностью изменить образ жизни. Результат поистине впечатляет!

Рассказ о 48-летней Анджеле МакМанус и ее 20-летнем сыне Брэдли — это еще один яркий пример сильной мотивации вместе с большой работой над собой. Раньше мать и сын увлекались полуфабрикатами из супермаркетов, сейчас же усердно занимаются спортом и правильно питаются. Вот что бывает, когда цель похудеть подкреплена активными действиями: результат налицо!

Так мама и сын, которые любили вкусно поесть, выглядели раньше.

Анджела и Брэдли питались практически только готовыми замороженными продуктами, из-за чего у них появились проблемы со здоровьем.

Однажды после ужасной одышки во время езды на сноуборде Анджела твердо решила, что со здоровьем шутить не стоит и пора что-то менять. Так возникла идея о здоровом образе жизни, которую сын тоже поддержал.

Они сразу отказались от вредной пищи, а потом записались к персональному тренеру.

Заменив полуфабрикаты полезными продуктами, а также упорно тренируясь, Анджела и Брэдли очень изменились и похорошели.


Женщина похудела и подтянулась.

И, как она утверждает, стала чувствовать себя намного энергичнее.

А Брэдли не просто похудел, но и может теперь похвастаться красивыми кубиками пресса.

Вот какие чудеса творят лишь спорт и правильное питание. Ведь ничего нового и особенного! Эта история учит, что нет ничего невозможного, когда перед тобой большая цель. Если тебе понравился пример Анджелы и Брэдли, расскажи о них друзьям — поделись порцией мотивации и силы воли.

Источник: http://ofigenno.cc