делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Ученые: Метаболизм спортивных пенсионеров такой же, как у молодых

Группа американских специалистов провела исследование и установила, что люди преклонного возраста, которые активно занимаются спортом, имеют такой же метаболизм, как у молодых.

Результаты научной работы представлены на сайте университета Гумбольдта.

В ходе работы ученые из США изучили состояние здоровья 15 молодых людей, которые часто ездят на велосипеде, и 15 пенсионеров, которые также занимаются велоспортом. Каждый участник исследования совершал получасовые велосипедные прогулки как минимум трижды в неделю.

Выяснилось, что и у молодежи, и у пенсионеров практически одинаковый метаболизм. Когда ученые попросили их позаниматься на беговой дорожке, люди пожилого возраста показали не худшие результаты, чем девушки и юноши.

По словам ученых, результаты их исследования доказывают пользу от спорта в любом возрасте.

Источник: http://runews24.ru