делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Питание

7 приправ, которые окажут невероятный эффект на ваше здоровье

Выбор приправ огромен. И чтобы не растеряться в нем и выбрать только лучшее, предлагаем вам взглянуть на этот материал, в котором описаны ...

3 рецепта блюд для улучшения работы кишечника

Кишечник и мозг связаны сильнее, чем мы думали раньше. Врач-невролог, член Американской коллегии питания и автор бестселлера «Еда и мозг» ...

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет ...

Пиво: почему его нужно пить

Наконец-то ученые порадовали нас хорошими новостями. Пиво признано чрезвычайно полезным напитком.

Чем опасен метиловый спирт и как его обнаружить

В предпраздничной суете легко потерять бдительность и случайно взять некачественный алкоголь. Отличить подделку сложно, но можно, и даже ...

Диета для детоксикации

У вас не хватает энергии и чувствуете усталость? Ваша кожа сухая и у вас есть темные круги вокруг глаз, которые вы не можете скрыть? Все эти ...

Как выбрать натуральные сухофрукты?

Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе!

Кулинарные лайфхаки, которые перевернут ваш мир

Как выжать из лимона максимум сока? Зачем замораживать зелень в формочках для льда? На эти и на другие вопросы отвечаем в нашем новом обзоре....

Сезон хурмы начинается!

Люди делятся на тех, кто любит хурму и кто ее терпеть не может. Однако, отказываться от этого продукта однозначно не стоит, это настоящий кладезь ...

Уникальные натуральные методики очищения сосудов головного мозга!

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура! Она способствует значительному улучшению самочувствия при различных заболеваниях, ...

Рецепт сырных крекеров

Самые вкусные крекеры можно приготовить только дома. Крекеры по этому рецепту получаются хрустящими и рассыпчатыми.

8 признаков того, что вы нуждаетесь в углеводах

Углеводы просто необходимы для того, чтобы ваше тело всегда было в отличной форме, вне зависимости от того, пытаетесь вы похудеть или нет....

Специи и пряности — базовые правила сочетания

Собираясь купить специи, пряности и приправы, важно, конечно, заранее знать, насколько хорошо они сочетаются с данным пищевым продуктом. Ведь ...

Рыбий жир однозначно полезен, но принимать его можно не всем

Светлана Леонова, заведующая консультативным отделением Клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке, врач-эндокринолог высшей категории, рассказывает, ...

10 причин по-новому взглянуть на огурцы

Огурцы на кухне — явление привычное и родное. Этот овощ растет в самых неблагоприятных условиях, дает большой урожай и может быть использован ...

Черничные дни

Черника — один из самых мощных источников антиоксидантов среди всех продуктов, содержащий к тому же минимум калорий.

Найден продукт, который спасет память престарелых

Ученые из Италии отыскали общедоступный продукт, который несомненно поможет продуктивно сражаться с утратой памяти.

Ученые заявили, что "плохой" холестерин приводит к долголетию

British Medical Journal опубликовал исследование международной группы ученых, которое опровергает тот факт, что "плохой" холестерин крайне вреден для ...

Этот напиток поможет замедлить процесс старения

Ученые пришли к выводу, что употребление красного вина защищает от клеточного старения.