делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Как избежать симптомов маразма

Маразм - это группа заболеваний, наблюдающихся чаще всего у пенсионеров. Первые симптомы заболевания трудно диагностируются, так как изменения в поведение пожилого человека нередко списывают на неизбежную «старческую ворчливость и забывчивость».

К слову, забывчивость — самый распространенный признак. Нередко больной путается в именах своих близких, забывает элементарные навыки (например, куда положил очки или того хуже — как чистить зубы). Потеря ориентации — во времени и в пространстве. Пожилой человек может забыть, какой день, время года и т.д.

По мнению врачей, маразм вызывается нарушением работы сосудов головного мозга, неизбежных в период старения.

И вот тут-то и хочется привести некоторые примеры из истории великих долгожителей прошлого:

  • Сократ в 80 лет продолжал учиться играть на многих музыкальных инструментах, успев достигнуть в искусстве даже некоторых высот.
  • Римский сенатор Марк Катон выучил в 80 лет греческий язык.
  • Микеланджело, великий художник, самые известные картины создал, будучи 80-ти летним старцем.
  • В этом же возрасте Гете закончил последние строки «Фауста».
  • А Леопольд Ранке (немецкий историк) написал в 91 год свою «Мировую историю».
  • Исаак Ньютон, всем известный ученый, даже в 85 лет был неутомим в своих исследованиях.
  • Прославленный русский композитор и дирижер Игорь Стравинский создавал шедевры практически до 90 лет.
  • Академик Иван Павлов работал до 87.
  • Бернард Шоу продолжал свою писательскую деятельность и в 94.

Список можно еще долго пополнять...

А знаете, что общего между этими выдающими людьми, которые были способны творить в столь преклонном возрасте? Их мозг всегда был в постоянной активности — они обдумывали новые темы, идеи, способы решения каких-либо глобальных проблем и т.д. То есть их сосудистая система головы постоянно была в рабочем состоянии.

В качестве доказательства, можно привести последние данные западных ученных, открывших, что человеческий мозг развивается аж до 50 лет, а не до 30, как было принято считать раньше.

Вывод один: чтобы не задаваться вопросом, как распознать маразм, загрузите свой мозг активной деятельностью. Этот совет применим и для молодых людей, обеспокоенных состоянием здоровья своих престарелых родственников — найдите своим родным занятия, которые бы каждый день тренировали их мозг.

В завершение, приведем простой тест, который, если он не будет пройден, должен насторожить и направить к врачу каждого тестируемого, будь он стар или молод.

ТЕСТ

Попросите другого человека назвать любое время (например, 12:30), после чего постарайтесь быстро нарисовать циферблат, указав на нем озвученное время с помощью короткой и длинной стрелки, а также нарисуйте все цифры в должном порядке, не нарушая интервалы. Любое отклонение (ошибки, либо медленное исполнение) может свидетельствовать о реальных проблемах с памятью.

Источник godanebeda.ru