делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Капиллярная гимнастика

Упражнение необходимо выполнять в медленном темпе, без рывков и чрезмерных усилий. Выполнение этого упражнения моментально стимулирует капиллярное и венозное кровообращение.

Источник: http://econet.ru/