делитесь Азбукой Жизни в социальных сетях:
Для всех, кто хочет жить долго и счастливо

Может ли это быть переход к менопаузе?

Тебе слегка за 40, и вдруг жизнь делает резкий крен. На тебя все чаще нападает дурное настроение, по утрам просыпаешься в мокрых от пота простынях, и даже оставленный на ночь вентилятор не спасает. Интерес к сексу вдруг резко пропал, и неизвестно, вернется ли он вообще. И ты обнаружила у себя повышенный интерес к кремам против морщин.

Может ли это быть началом климакса?

Прежде чем мы попробуем ответить на этот вопрос, давайте разберемся с терминологией. Слово «начало» тут вообще неприемлемо. Менопауза не начинается в какой-то определенный день. Переход к ней происходит в течение длительного времени, причем на первых этапах женщину могут вообще не беспокоить никакие симптомы. Нельзя говорить о гормональных изменениях лишь по разовым сбоям менструального цикла. О менопаузе можно говорить тогда, когда у женщины нет менструаций в течение двенадцати месяцев. Средний возраст наступления этого часа «Х» - 51 год, хотя абсолютно нормальным считается возраст от 40 до 58 лет.

менопауза

Фазы менопаузы

Весь процесс угасания естественных функций гормональной сферы женщины в науке называют перименопаузальным. Он включает все фазы постепенного вступления в силу климактерических изменений в женском организме. Если быть точнее, то это:

  • пременопауза – период появления первых сигналов об изменениях в организме. Это нерегулярные менструации, первые приливы и другие первичные признаки;
  • менопауза – отсчитывается со времени полного прекращения месячных. Наблюдается более быстрое увядание организма, возрастные изменения кожи, снижение либидо;
  • постменопауза – двухлетний период, следующий за менопаузой. Собственно, весь период жизни женщины после этих двух лет и до самой смерти также называют постменопаузальным – временем увядания организма.
симптомы

Сколько длится перименопаузальный период

Переходное время перед менопаузой (пременопауза) может длиться у кого-то несколько месяцев, а у кого-то (чаще всего) несколько лет. Первые признаки обычно начинаются после 40 лет, хотя у некоторых женщин они могут появиться и раньше. Всему виной - снижение фолликулярной активности яичников, что приводит к медленному сокращению количества вырабатываемых эстрогенов. Этот процесс происходит не разом, а волнами, отсюда и то непостоянство, с которым симптомы климакса то появляются, то исчезают.

Сопутствующие симптомы

Первый признак, по которому можно даже со стороны определить женщину, страдающую от наступающего климакса – это приливы жара. Они могут нахлынуть в любое время дня и ночи, заставляя женщину страдать и доставляя ей моральный дискомфорт.

женщины

Может наблюдаться в этот период и повышение артериального давления, частые головные боли, резкая смена настроения, излишняя раздражительность. Часто появляется сонливость, забывчивость, рассеянность, снижение работоспособности.

Тестов для определения приближения климакса еще не придумали

К сожалению, нет еще убедительных тестов, которые могли бы предупредить женщину о наступлении менопаузального перехода. Нет даже тестов, предназначенных для того, чтобы проверить гормональный уровень. Дорогостоящие анализы на гормоны также в данном случае не дают полной картины. Чтобы определить приближение менопаузы, нужно выявить содержание в крови фолликулостимулирующего гормона, или ФСГ. Организм вырабатывает этот гормон, когда уровень эстрогена выдает тенденцию к снижению, и по большому счету это сигналы для яичников, чтобы они вырабатывали больше эстрогена. Итак, в зависимости от показаний анализа, делается вывод: если уровень ФСГ высокий, это означает, что снизился уровень эстрогена, и женщина находится на пороге менопаузы.

климакс

И что теперь?

А ничего. Жизнь идет своим чередом, и с этим ничего не поделаешь. Но ведь ты – женщина, и в твоих руках сгладить все неприятные моменты от нового состояния. Сейчас есть эффективные методы коррекции состояния при климаксе. Есть гормонозамещающие препараты, лекарственные травы, отваром которых можно значительно улучшить свое состояние.

Жизнь продолжается. Думай о том, что вскоре это закончится, и не нужно будет страдать из-за ПМС, болезненных месячных, страха нежелательной беременности… В любом возрасте есть свой позитив. Главное – найти его.

автор Роз Нарочная